你是否常感到疲惫不堪，即便睡眠充足仍难恢复精力？皮肤状态变差、口腔溃疡反复发作，这些看似平常的小问题，可能正悄悄提示你体内缺乏关键营养素——维生素B族。它是能量代谢的“助推器”，也是皮肤黏膜健康的“守护者”，若长期不足，身体就会亮起这些“警报”。

品牌 维生素 蓝帽 汤臣 胶囊壳 2025-08-27 18:06  2